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Nordic Walking

Unser Motto: Ohne Leistungsdruck Spaß an der Bewegung im Freien mit  Gleichgesinnten . Bei Sonne, Wind und Nässe wird unser Immunsystem gefordert und gestärkt. Wir steigern unsere Ausdauer (Herz). Rücken- Knie- und Hüftprobleme können reduziert werden, denn mit dem richtigen Einsatz der Stöcke wird die Körperbewegung rund und locker. 

Wann: Jeden Montag. Wir starten um 15 Uhr Uhr (ca.75 Min) Wer bei uns schnuppern möchte ist herzlich gern dabei. Stöcke haben wir zum ausprobieren vorrätig.

Treffpunkt: Eintracht Stadion - Parkplatz 2 - am Clubhaus Tennisabteilung 
                    Je nach Wetter umrunden wir den Ölpersee oder wir nutzen das Stadionrund

Leitung: Ursula Blumenberg  Tel.:0531-682865 // Info Sportwartin L.Berkefeld Tel.05306-4545

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